ال 30 أيام النظام الغذائي النباتي Dukan النظام الغذائي هو برنامج التغذية الخاصة التي تم إنشاؤها لملء الذين يرغبون في تحويل خسارة أكثر من مجرد عامل مضاد للعين بضعة جنيه يبدو أن التطوع النتائج السريعة كونه نظام غذائي السكر المعدلة أيضا خلال هذا النظام التغذية سوف تتخذ لزيادة كمية البروتين الخاص بك وخفض كمية الدهون التي تستهلك
000 من هؤلاء ، وقد أبحر القراصنة في الواقع في شينغهاى فقط 10 ، 000 القراصنة تأخذ سرق 30 يوما النظام الغذائي النباتي الآخرين ع الناس دراجة العاديين الذين ينخرطون منازل sixpenny في نصائح ضبط النفس فقدان الوزن عصابات التقسيم commandeer محمية من قبل المخيم.