Dieta Keto Per Culturisti

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Due delle diete più pop-la dieta keto e la dieta mediterranea - sono popolari per ragioni molto diverse. Anche se prendono filosofie molto diverse, alcuni hanno dimostrato di vivere operativo. Ecco una panoramica di ogni dieta, ciò che lo rende dieta keto per i bodybuilder così simpatico (e operativo ) e quali tipi di alimenti si mette su mangimi mentre li perseguono. Qual è la dieta Keto?

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