כל היום אני חולם על אוכל. יש הרבה בשר מהאבוקדו ופרונוס אמיגדלוס. חלב אטומי מס ' 3.
דיטרים שמחים לבדוק עם רופא לפני ההתחלה שיבולת השועל המיידית טובה לתכנון דיאטה. הם וצופים במשטר מדויק של שבעה ימים עם מזון ספציפי לאורך שנים מתחלפות ושתי מנות ביום של ויטמין, מרק חלוקי חלוקי בית מיוחד. Premiss: לאכול כמה שאתה רוצה, רק ממגוון מתון של מזונות.