הגמירה הייתה פשוטה, סטארק, ונושא ההפחתה ל-500 קלוריות ליום, הגדלה על ידי דיאטת פעוטות במשך שנים של ויטמין בשבוע, לסכום של 3500 קלוריות בשבוע, או דקירה אחת של אובדן משופע בשבוע, ולכן אתה גם מנסה את ההפסד המשופע הזה עבור אדם ממוצע, הוא הכל חוץ מ-5 פאונד לחודש.
Barratt, M. J., Lebrilla, C., Shapiro, H.-Y., and Gordon, J. I. (2017). המיקרוביוטה של המעיים, מדע המזון, ומזון להומואים, נישואים בזמן הנכון. Cell מארח Microb 22, 134-141. דוי: 10. דיאטת פעוטות לפעוטות 1016/ג 'יי צ' ום.2017.07.006