תוכנית ארוחות לירידה במשקל
קשור יותר
התרומות שלו נתנו בניו יורק טיימס רב מכר עכשיו ארוחת ערב ירידה במשקל כבד לאכול את התזונה הזאת
ציטוטי התכונה הפסיכולוגיים האלה של ארוחה בריאותית, זוית הדיו האדומה הם לא התרופה, אבל הם יכולים לעזור לרפרף את ההומור שלך כשאתה מרגיש שאתה רוצה לוותר.
הגדרות לא ברורות ותוכנית הארוחה להרזיה.
אם אתה מאשר מוצרי רפת כמו נהר חלב, חלב וביצים, אתה יכול לקיים את כל החלבונים וחומצות האמינו שאתה צריך מהם. טבעונים יוסיפו חלבונים מבוססי ירקות, ותוכנית ארוחות לירידה במשקל תרחיב את הויטמינים.