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Ao longo dos últimos quatro anos, o plano de dieta cetogénica para a doença renal Val Walker ganhou 30 quilos de músculo de solidez trocando alimentação protetora e exercícios de HIIT por levantar pesadamente e vitamina A igual dieta vegan. (Veja: por que você deve desistir de dieta restritiva de uma vez por todas)