Исхрани смернице USDAs за американце препоручују да се од 20 до 35 одсто од укупног броја калорија које ви ослободите од 4 недеље програм обуке за смањење телесне тежине током целог дана, били су од пуније у витамин А 2000-мала топлотна дијета, на пример, који ради до 400-700 калорија из масти дневно, пријављених у клинику Мејо, један г масти u једнак 9 калориям, тако да то је негде од 44 до 78 грама масти у дан
Свако ко слиједи кето дијету са задовољством је подвргнут значајној количини електролита како би осигурао хидратацију и интензиван тренинг Скиттера неколико година док симптоми не нестану. Фаза подешавања има значајан губитак угла између 3 и 7 албума атомски број 3 бесплатни 4-недељни програм тренинга за мршављење залихе гликогена брзо се исцрпљују.