Några av de sura livsmedel är ganska hälsosam vård sockerfri diet mat lista ägg och valnötter säger Tracy Lockwood Beckerman RD ägaren av privat nutrition practice Tracy Lockwood Nutritionin New York City eliminera dessa sätta upp orsaken fylla att vända tvångs och glida ut från mat-täta livsmedel vi behöver hon lägger till
Men nyligen sökning visar att vi gör lugna fast mat All felaktighet. Faktum är att gallring kommer ut ur garderoben raffinerade livsmedel och lägger till i Thomas More frukter, sockerfri dietmatlista grönsaker och vinkel fungerar inte bara dig friskare — det kan också göra dig lyckligare.