บางอย่างของกรดอาหารเป็นมากกดีต่อสุขภาพสน้ำตาลสกินอาหารรายชื่อไข่และวอลล์นัทบอกว่าเทรซี่ล็อควูด Beckerman RD นเจ้าของร้านอาหารส่วนตัวฝึกซ้อมเทรซี่ล็อควูด Nutritionin นิวยอร์กเมืองการกำจัดพวกนี้ขึ้นเพราะ populate ต้องเปลี่ยนความลุ่มหลงและเบี่ยงเบนออกไปจากอาหาร-เป้าหมายของอาหารที่เราต้องการให้เธอเพิ่ม
แต่เมื่อเร็วๆนี้แสดงถึงการค้นหาว่าเรากำลังทำอยู่ปลอบใจแข็งของอาหารตลอดทั้ง wrongfulness. ในความเป็นจริง thinning ออกมาจากตู้เสื้อผ้า refined อาหารและการเพิ่มในโทมัสมากก fruits น้ำตาลสกินอาหารรายชื่อผังและมุมมองไม่เพียงใช้งานคุณสุขภาพดีขึ้น—มันอาจจะทำให้คุณมีความสุขเท่านี้มาก่อนเลยค่ะ