- 1000 calorie mỗi ngày uống Một hướng dẫn cho bù tủ lạnh của bạn và phòng đựng thức ăn của không lành mạnh thực phẩm mà giữ cho cậu ra khỏi Khu vực bạn.
Chỉ đi đơn vị rắn ăn lựa chọn (nửa 1000 calorie mỗi ngày ăn vitamin Một vị ngọt khoai tây, Một vừa tách nguyên hạt gạo) và sau đó, laden lên trên protein nạc.