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摩尔和威廉姆斯在3天的饮食中建立了一些好处。 摩尔说:"与奇怪的时尚饮食相比,这个饮食确实包括一些水果和蔬菜,但我不信任大多数地方对这种饮食有任何积极的影响。 "相对语音生产,在最低程度这种饮食不会导致高脂肪最佳饮食年轻游泳运动员和高schoo糖化摄入量,只有我闭嘴不会推荐它。"缺点清单很长: